为丰富我校教职工的业余生活，推动教职工之间的交流互动，营造积极健康的校园文化氛围，2022年5月19日17：00，在校工会的组织领导下，瑜伽兴趣小组在第一食堂301形体室开展了第一次活动，本次活动集结了一群热爱瑜伽的教师们参加。

在瑜伽老师的带领下，老师们用冥想开始来集中专注力、凝聚力，放松身心，控制、调节呼吸，去除一天工作的疲惫。大家在每一个体式中，释放身心，平静心绪，通过呼吸进而了解自己的内心，用心体会每一滴汗水中的快乐，感受到更多生活的细小美好。

活动结束后，参加的教师们都意犹未尽，体会到瑜伽带来的汗水和快乐，希望常态化的进行小组活动。瑜伽小组今后也将针对教师们的需求，积极的组织各类型的小组活动，如户外瑜伽、瑜伽比赛等，再接再厉的开展好活动，希望能够吸引更多的教师参加到瑜伽运动中来。